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Herzlich Willkommen bei Personal PhysioTraining in Berlin

Sie möchten mehr Freude an Beweglichkeit, Spannkraft, Dynamik und Wohlbefinden erleben? Dann sind Sie hier ganz richtig!

Als erfahrene Physiotherapeutin biete ich Ihnen ein individuelles, zeitlich-flexibles und auf Ihre Konstitution abgestimmtes Ganzkörpertraining, als auch Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeiten und/ oder beides in Kombination an.

Ganzkörpertraining:
Dazu gehören Beweglichkeitsverbesserung, Kraft-und Ausdauer-Training, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur (Core Training), sowie Dehnung der Muskulatur.

Sollte Ihr Ziel auch eine Gewichtsreduktion sein, werde ich Ihnen zusätzlich praktische Tipps zur Ernährungsumstellung geben.

Regenerationsangebote:
Dazu gehören klassische Massagen, als auch WaterShiatsu (Watsu).

Betriebliche Gesundheitsförderung für Firmen:
Hier können Sie Steuern sparen, denn Ergonomieberatung und Massagen lassen sich als Gesundheitsvorsorge geltend machen. (mehr Informationen dazu bekommen Sie unter der Rubrik “Physiotherapie” )

Meine präventiven und rehabilitativen Angebote sind sowohl an alle Menschen gerichtet, die erkannt haben, dass die Investition in ihre eigene Gesundheit lohnenswert und sinnvoll ist; an Menschen, die bereits Beschwerden an Ihrem Bewegungsapparat haben oder hatten, als auch speziell an die Zielgruppe der Golfer.

Sie werden es erleben:

Sämtliche Aktivitäten in Ihrem täglichen Leben fallen Ihnen wieder viel leichter, wenn Sie der Muskulatur Ihres Körpers den entsprechenden Spannungszustand verleihen.

Trainingsort ist entweder bei Ihnen zu Hause, bei Ihnen im Büro, in der Natur, im Wasser, im Fitnessstudio oder in meinen Praxisräumen.
Ganz wie Sie es wünschen.

Einsatzort ist überwiegend in und um Berlin, ein Einsatz ist aber auch deutschland-, europa- oder weltweit möglich.